2/24（火）曇り　6：16 スタート平日用ランコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を33分10秒で完走今朝も暑かった。おかげで汗だく。でもお疲れモードでスピードは遅い。土曜日は28kmも山を走ったんやし、しんどいのでいつもの中腹まで行かんと途中で折り返そうと

続きを読む