５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、野菜屋で買い物をして帰った。台車だったが重かった。階段で

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