ストリームラインを意識して飛ばしてみた！少し楽に泳げる感じ、タイムもー５”いい感じです。。少し筋肉痛の肩ですが、９０％のスイム。W-Up　　１００ｘ１ドリル　　１００ｘ３スイム　１００ｘ３　ｘ５　　　　　５０ｘ４　（１’３０）　HE　　　　　２０

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