５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、レタス、ブロッコリー、鮭の炒め、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。フリマに出品した。フリマの発送準備をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎ

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