６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、サラダ、グレイプフルーツ入りヨーグルト、フルーチェを食べる。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。カルディーでもビン類を買ったので重くなった。歩いて

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