５時前に起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、クルミパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時過ぎに生協が配達の品を持ってきた。いつもより遅かった。昼食を食べすぎた。電

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