６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。食パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。昼食を抑えた。昼寝をした。２時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで本を返した。その後図書館に行った。本を借りた。帰

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