５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。食パン、チーズ、サラダ、ブロッコリー、アボカド、イチゴとりんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をし

続きを読む