7/17（月）晴れ　8：01スタート休日コース（山本、約8.3キロ）を1時間01分04秒で完走少しでも涼しい、いや暑くないうちに走ろうと8時にスタートした。朝の気温は29℃。よしよし、まだ30℃は越してないぞ。今日のコースは川沿いの日陰の多いコース。最初の恩智

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