５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、イチゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に行った。本を借りて街に戻った。野菜屋と旬屋で買い物をした。カルディ

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