６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。レタス、菓子パン、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした後イオンまで行った。イオンでもかなり買ったので重い。バスで帰った。昼食が遅くなった。昼食

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