６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パン、サラダ、グレイプフルーツとブルベリー入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。ゆうちょへ行った。粗品をもらった。旬屋とS東美で買い物をした。電話をかけた。とおりでばっ

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