６時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。サラダ、レタス、食パン、りんご入りヨーグルトを食べる。エアコンを試運転した。１０時半頃自宅を出た。夢彩都に向かった。途中ふれあいセンターで本を返した。新聞を読んだ。夢彩都で買い物をして街に戻

続きを読む