5/14（木）晴れ　6：13 スタート平日用ランコース（生駒山麓、約6.6キロ）を32分10秒で完走太陽の昇る位置が随分と北へ移動した。わたしの感覚では生駒山の山頂を6kmほど移動したことになる。さらに随分と眩しくなった。今日は少しだけお疲れモード。おかげで

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