3/13（金）晴れ　6：16 スタート平日用ランコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を30分56秒で完走今朝も寒かったが、先日ほどの寒さではない。冬の最後の悪あがきでしょうか。前回言ってました次の機会というのは早々にやってきた。橋を過ぎると前方にクマ親父が

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