1/13（土）晴れ　8：0１　スタート生駒山ボルダーコース（暗峠ー鳴川峠ー十三峠、約21.7キロ）を2時間39分19秒で完走 今日も寒いが、山を走ります。らくらく登山道の入り口には氷柱が伸びてました。もうこれだけで十分寒いです。本日は暗峠から上がります。途

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