５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱんと無花果パン、りんご、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。大学の歯医者へ行く日だ。９時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。電車で大学まで行った

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