６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。サラダ、りんごと柿、食パンを食べる。可燃物と本を処分した。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスと旬屋で買い物をした。かなり重い。台車だったので引いて帰った。途中ゆうちょに寄った。支払いと年

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