６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。河野友美の「料理の雑学ものしり事典」だ。なかなか鋭い本だ。１１時前に自宅を出た。車でまずエレナで牛乳などを買

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