9/11（日）晴れ　10：10 スタート休日コース（久宝寺、約7.7キロ）を1時間01分51秒で完走朝から気温は30℃を超している。あまけに真夏の日差し。暑すぎて走り続けられない。更に体力が落ちており、日陰に入る度に足が止まる。今日も体重は53.8Kgと元には戻っ

続きを読む