７時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かしぱん、ぶどうぱん、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。銀行へ行き預けかえをした。粗品をもらった。そのまま夢彩都まで行った。途中旬屋で野菜を買った。

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