５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。そうじをした。１０時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで魚を買った。アーケードに野菜屋がオープンしていた。元気村でも買い物をし

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