５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、あんパン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。セブンで入金した。S東美で買い物をして帰った。イモ類なので重い。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼

続きを読む