大きな泳ぎでの１００なのに足が・・ピキ！？と・・７本で〆　そう言えば今朝寝てる時から、足は攣っていたのを・・思い出しました。。W-Up　　１００ｘ１ドリル　　１００ｘ１スイム　２５ｘ１２ー２５ｘ８　（０’３０）　１０H２E−６H２E　　　　　１００

続きを読む