昨日血を抜いたおかげで体が軽い？そして浮く〜〜　（笑いW-Up　　　１００ｘ１片手プル　１００ｘ１ドリル　　　１００ｘ５スイム　５０ｘ１２　（１’００）　　　　　１００ｘ６（２’００）　　　　　２５ｘ６　（１’００）ダウン　１００ｘ５計　２５５

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