今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり、チキンカツサンドおやつ：チョコ夕：唐揚げ、玉カツドック、コロッケ…晩酌ｗ本日の運動量：なし今日の体重：90キロさて今日は1時間早く出勤しないといけいない早出…眠い目をこす

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