今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフンおやつ：レーズンサンド夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、卵とじ、揚げ豆腐、大丸、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて先日ハンドルの硬さを変えたことで調子が上がった、と書きま

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