今日喰ったモノ。夜食：カップそば、バームクーヘン朝：菓子パン３つ昼：サンドイッチ、チキン南蛮ドッグ、玉カツドッグ夕：お寿司、刺し身、煮物…がっつり。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今年で満40歳のワタシ、いわゆる「厄入り」ってーやつで

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