今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：巻きずし、カップ焼きそば、鶏皮せんべいおやつ：ポテチ夕：カレー（トッピング：ビーフカツ、フライドチキン）…がっつりｗ本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は夜勤明け、昔は毎週みていた

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