今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、サンドイッチ、ひじき煮おやつ：スナック菓子２こ…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日は休み、とにかく体力回復のためにひたすら寝る！ｗおかげさまで先日夜勤で痛かった腰も回復、かな？アレかな〜？

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