今日喰ったモノ。夜食：カップそば、せんべい、スナック菓子朝：かしぱん３つ昼：焼き豚丼、シイタケ詰めフライ、揚げシュウマイおやつ：ポテチ夕：ステーキガストでいろいろ。…サラダをオミットｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日は日高村に

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