今日喰ったモノ。
朝：ホットサンド、ハムチーズクロワッサン
昼：おにぎり２こ
おやつ：えびせん、ポッキー、クッキー
夕：春巻き、唐揚げ、ポテチ
…晩酌ｗ
本日の運動量：なし
今日の体重：9３キロ
さて昨日よりはまぁましだった今日の職場ｗ
しかし…夜勤が多くて１日おいて夜勤とか連続夜勤だったりすると２〜３日の日勤でもなんだか体のリズムが合わなくて日中ずっと眠いままなんだけど…ｗ
…これでまだ明日も仕事なんだよなぁ…ｗ
これはだめだ、ということで今日は晩酌ｗ
ナイトキャップで早めに眠気をさそって体力回復に努めよう…ｗ
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