今日喰ったモノ。
ブランチ：豚丼、焼きビーフン、フランクフルト、揚げ鶏
おやつ：ウイダーゼリー
夕：ごはん（半分お茶漬け）、鶏ソテー、野菜炒め、酢の物、つけもの
…控えめ。
本日の運動量：なし
今日の体重：93キロ
さて昨日から天気の良かった高知県地方、風がすこし強かったのもあいまり、放射冷却現象で夕方かなりの冷え込みに…
さすがに夜勤前の出勤時に手袋が必要となるほどでした…w
洗濯もしてたんだけどなぁ、トレーナー1枚が乾き切ってなかった…w
まぁリビングの日のあたるところに広げといたから帰ったら乾いてるだろw
こりゃ、明日の朝の帰りあたりも寒そうだなぁ…w
日曜にふらっと岡山までいこうと思ったんだが…高速、凍結しないだろうな…？
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