５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんまん、蒸かしいも、サラダ、トマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半ごろ自宅を出た。元気村と旬屋、野菜屋とAプライスで買い物をして帰っ

続きを読む