今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり、チキンカツサンドおやつ：飴夕：サラダ、うどん、たこ焼き、焼きそば、チキンソテー…ごちそうさまでした。本日の運動量：なし今日の体重：90キロさて今日は神道的には夏越の祓、半

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