昨日、自転車でため池巡りをした。一日中快晴で、めっちゃ日に当たったら、夜には腕が真っ赤になってしまった。今朝起きたら、首がひりひり痛い。見てみると、首も真っ赤に焼けていた。今日もいい天気で、気温がドンドン上がる。そして、チクチクし始めた。暑

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