本日は ●焼き肉 コテッチャン味噌炒め。 何にしようか全然浮かばなくて、、昨日買っててよかったわ。。 ●炒め物 ズッキーニ、パプリカ、アスパラのソテー。●スープ キャンベルのカップスープ●昨日の残りの手羽先 午後から風が強くてね、いつものようにフライトレーダーをチ
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