午前中に定期検診へ。検査結果は先月と同じ。変化がないので薬がひとつ増える…。　わかってます。おやつの食べ過ぎです。。なんか癖づいちゃってね…食べちゃうんですよ。このままだとよくないのはわかってる。と思ったんだから摂生だっっまた食べちゃった

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