今日は男子大学生と!早いキックのリズムのお陰で・・・勝手に110%!25mで1秒落ちでくらいついてのスイム。・・向こうは軽〜く・・・。W-Up 100x1片手プル 100x1ドリル 100x6スイム 25X8 (0’30) 10
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