今日喰ったモノ。朝：ごはん、味噌汁、サラダ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ、せんべい、ガム夕：回転ずし「スシロー」でいろいろ。…ガムってカロリーあるんだったっけ…？本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）４セット、（中級＃２）２セット

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