今日喰ったモノ。
朝:ごはん、味噌汁、サラダ
昼:おにぎり2こ
おやつ:チョコ、せんべい、ガム
夕:回転ずし「スシロー」でいろいろ。
…ガムってカロリーあるんだったっけ…?
本日の運動量:サーキットトレーニング(初級#1)4セット、(中級#2)2セット、腿上げ30回、ストレッチ
今日の体重:82キロ
さて昨日の日記で「明日出勤したら明後日休みだし」などと書いてしまったために…
…明日は仕事に変更になりました…w
いやここ数年ではこういう勤務変更は珍しかったんだけどねぇ?w
これで今月の休みが1日と半余るんだが…もう今月休みが取れる余地がないよ?w
そんなわけでゴトーさんに誘われた晩飯はストレス発散くらい食べましたw
そういえば…
今日は令和2回目の天皇誕生日でしたね。
…去年まったく印象に残ってなかった…w
日記をさかのぼってみたら岡山からひなたさんとたいちさんが遊びに来てたんだなw
ぁあ、岡山メンバーともそろそろ遊びたいなぁ…
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