やっほう♪まだまだ寒い日が続きますがお日様のあたたかさにほっとしますね。こもってないで笑って遊びましょう。☆鳴門明神越浦笑いヨガmokoちゃんクラブ♪1月28日・2月18日（月）　10時30分から12時鳴門市瀬戸町　明神越浦集会所にて参加費は500円です。☆

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ごきげんいかがですか。今日は初めてのデイサービスへわらんちゅーでボランティア♪スタッフも着替えてマイクをもって慣れたもの。利用者さんたちものりがいい。それでも笑いヨガは初めての方ばかり。大きな口を開けて手拍子にかけ声。深呼吸も緩んで伸びて〜

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ごきげんいかがですか。今日は阿南で自殺予防対策の心の健康教室もちろん笑いヨガ！！年齢層はいろいろでしたがご高齢の方たちがほんといい笑顔。８０代とは思えないほどのつるつるお肌・髪もふさふさ。深いしわもなくてにっこにこ。始まる前も後もおしゃべり

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ごきげんいかがですか。今日は婦人学級の笑いヨガ。こういうの一番好き♪会場に着いたときからおしゃべりも笑いもおこる。世間話からおもしろい。関西の女性たちは元気で明るい♪笑いヨガが始まると熱くなる。顔がほてって笑い転げる。始めてみる表情？それぞ

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ごきげんいかがですか。今日はいつものデイサービスへ。初めての男性久しぶりの男性最近よく話してくれるようになった男性女性たちはどなたもすぐにフレンドリーになるけれど男性陣はいろいろ。恥ずかしがりなのよね。それでもおもしろいことを言ったりいたず

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ごきげんいかがですか。今日は高松まで〜〜。かっこちゃんこと山元加津子さんに会いにいってきました。１０年以上前　養護学校教員だったころにお話をきいてお話の内容にも衝撃受けたけれど・・かっこちゃんの存在に体中がふわふわになった。どんな風に生きて

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ごきげんいかがですか。今朝のほっこり笑いヨガは寒かった！！寒くて寒くて〜〜〜30分後にはぽっかぽか。ライザップゆきえちゃん（今日命名）のリズミカルな動きについていく。肩も股関節もぐるぐる〜〜。ライザップはお金がかかるけれどほっこり笑いヨガは無

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ごきげんいかがですか。今朝のほっこり笑いヨガは寒かった！！寒くて寒くて〜〜〜30分後にはぽっかぽか。ライザップゆきえちゃん（今日命名）のリズミカルな動きについていく。肩も股関節もぐるぐる〜〜。ライザップはお金がかかるけれどほっこり笑いヨガは無

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ごきげんいかがですか。今日もせっせと家事三昧。あたたかくていいお天気だとはかどる。大物の洗濯開かずの箱？の整理・・。昔は結婚式の引き出物って結構大きな派手なものだったよね・・。箱に入ったままのものがいろいろと。九谷焼のでっかい灰皿・塗りのお

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