ごきげんいかがですか。今日はNPO法人まごころサービス(孫・子・老)さんの新年会で笑いヨガ♪介護・同行・ヘルパーさんやケアマネさんに看護師さん。認知症の方も知的障害の方も重病難病の方も・・みんな笑いの種を持ってる！！それを引き出せてすてきな笑顔

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ごきげんいかがですか。今朝とうとう洗濯機が壊れました・・。洗濯大好きな私・・よく働いてくれるの。1999年に買ってから毎日毎日。夕方電気屋さんで新しい子を見つけました。月曜日にお嫁に来てくれます。今年になってからあれこれ買い替え時期？今の掛け時

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ごきげんいかがですか。今日は雨だからコインランドリーで乾燥。たまに行くと久しぶりの方にあう。15年くらいぶり？開口一番｢変わってないね！！」おかげさまで。大体いつも言われますの♪ワハハ！！笑いヨガでもフラでも年齢不詳？近くで見るとかなりのしわ

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ごきげんいかがですか。ほっこりマルシェ笑いヨガに毎回来てくださってる方。お仕事前にすっきり♪毎日でもやりたいって。カラダがのびのび。声がのびのび。心もすっきり。体にいいことは毎日続けましょ♪帰ってきてからは仕事の合間に睡魔が・・。うとうと・

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ごきげんいかがですか。あなたへ・・。今までどれだけの申し出を断ってきたのでしょう。あなただからあなたにやってほしいあなたに期待して適任にちがいない若いころはなんでも受けてやってきた。がんばってやりこなしてた。軌道に乗ってくるころに・・いつも

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ごきげんいかがですか。今日のデイサービスの笑いヨガは落ち着いてかわいらしく。体操として笑う動作をするってこと。それだけで自然に笑いは伝染する。体を動かすことも笑顔をつくることも自然体。笑わせようとあれこれ次々思いつきをするよりも・・。笑いヨ

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ごきげんいかがですか。今日の施設ボランティアは楽しかったああ♪知的障害のみなさんのところに遊びに行き始めて何回目？やっとやっとまったく力みなく過ごしました。遊んであげるって言ってくれて。みんなでよってたかって？いろいろ教えてくれました。こん

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ごきげんいかがですか。今日は一日癒しフェア♪ほかの方のブースをまわっておもしろがること。健康産業・癒し産業・スピリチュアル・・。代替療法にはいろいろある。どれもそれなりに効果があって薬機法違反になることはいえない。かかる対価と効果を比べて納

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ごきげんいかがですか。今日は笑いヨガの前に神社集会所のお掃除。広くてまで途中なり。つかわせていただいてる間に全室やり終えようと思います。帰ってからは明日のイベントの準備。カードとアロマと看板にテーブルクロスにおつり・・。一番大事な？講演のレ

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ごきげんいかがですか。今日も寒い・・。ほっこり笑いヨガも寒かった。それでも笑ったあとはぬくぬく♪やっぱり笑いヨガはいい！！あなたへ・・。毎日ごくろうさま。いそがしいいそがしい・・。やることがいっぱい・やりたいことがいっぱい。何かをしようと思

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ごきげんいかがですか。今朝は家の周辺の道の凍り具合と雪を確認してわじきのmokoちゃんクラブを延期にさせていただきました。普段から運転はあまり得意じゃないと自覚がある。無茶はするけど無理はしない・・私です。（どっちがいいのか？？)ご迷惑をおかけ

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やっほう♪本格的に寒い！！松岡修造みたいな熱さを生き方に取り入れてみませんか。（私だけ？)笑いヨガリーダー養成講座 in 徳島のお知らせです。日時：2月13日(土) 9:30〜17:00 14日(日）9:30〜17:00場所：ぶつだんのもり本店 いきいき館 5階参加費

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ごきげんいかがですか。今日は朝から講座のうちあわせ・イベントのうちあわせ・マナー講座・フラレッスン。スケジュールいっぱいでありがたいことです。どれもこれも今のわたしには大切でおもしろいこと。仕事とか趣味とか礼儀作法とか美容と健康のために・・

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ごきげんいかがですか。今日は娘とランチ。いつものことながらしゃべるしゃべる。食べる食べる。おなかいっぱいのあと私はうとうと昼寝。娘はヤスミンさんにボディメンテナンスしていただきました。結婚式までに少しでも女子力あげて・・。ウエディングドレス

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ごきげんいかがですか。今日はほっこりマルシェのイベント日。寒くても笑いヨガやってるよーーー。寒くてもライブやってるよーーーー。寒いからおいしい野菜もいっぱいよーーーー。第三日曜日はほっこりマルシェね♪そのイベントで香川のみかんちゃんのデビュ

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ごきげんいかがですか。ただ今少しずつ押入れの片づけ中。嫁入り道具？お客さん布団・茶道・華道の道具類・お祝いにもらった高級食器・銀食器・カトラリー・・。つかわれないまま・・。とりあえず布団カバーを洗濯してお布団は干して。一気に断捨離するのは両

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ごきげんいかがですか。今日は羽ノ浦mokoちゃんクラブ初笑い♪初めて来られた方が常連メンバーより多い！リーダーさんに助けられて大笑い大成功♪途中で千葉から来た特別ゲスト「 びんちゃん｣登場。またまた一気に明るくなって部屋の電気は一度もつけずに遊び

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ごきげんいかがですか。今朝のほっこり笑いヨガは風がきつくて冷たいったら・・・。そこであたたかくなることばっかりしたら15分でヘロヘロ・・。何度も深呼吸を入れながら何とか25分間。めっちゃ楽しかった！！息切れしながら子供みたいに遊ぶのって好き♪ワ

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ごきげんいかがですか。今日の笑いヨガは先日のコンサートの一曲歌うことになり・・・・。流れに逆らうことなく・・よろこんで！！初笑いに期待したはずがリンパ流したりお互いにさすってリラグゼーション。ゆるゆる気分の時間でした。特別なことをしようとか

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ごきげんいかがですか。コンサートの反省会？が終わり。年齢不詳の二人は普通の人に戻っています。レッスンで何とか歌えるようになってたのに本番で実力を出せるまでにはいたらず？これがほんとうの実力・・。笑いヨガで培った？エンターテイメントは充分発揮

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ごきげんいかがですか。11月から突っ走ってきたので今日はゆっくり睡眠。たくさんの方からうれしいコンサートの感想をいただいております。自己満足・自画自賛？歌は間違ったし下手だけど・・。楽しんでいただけたようです。お客様が盛り上げてくださったおか

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ごきげんいかがですか。Emiミュージックアカデミー主催のHappy New Year コンサート盛大に終わりました。お越しくださったみなさま。紹介してくださったみなさま。お手伝いしてくださったみなさま。ありがとうございます。心より感謝します。夢の第一歩を踏み

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ごきげんいかがですか。明日はいよいよデビューです。大学時代も社会人のときもカラオケは避けてきて・・。避けられず一緒に行ったとしてもかたくなに歌わなかった。鼻唄すらも歌ったことがなかった。家族全員音痴の家庭で歌は聴くもの・・・歌うものではない

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ごきげんいかがですか。お正月の同窓会の写真がもう送られてきました。なんてすばらしい！！！地元のお世話係りさんには頭が下がります。当日いってキャーキャーいうだけの私。それはもう楽しんできました。アルコールが入った状態で笑いヨガ・・。これは？し

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ごきげんいかがですか。ほっこりマルシェ笑いヨガは初笑いでした。初めての方も来られていつものメンバーもほっこりキャーキャー♪朝の25分間。たった？そんなに？毎週必ず笑ったり声を出したり体操したり。この習慣が自分にとってどれだけ貴重か。大晦日にお

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ごきげんいかがですか。今朝はモーニングセミナーで新年の決意表明！久しぶりの朝起き・・それだけでもがんばったと自分をほめちゃう。今年は｢息を意識して生きる！！」｢繊細に大胆に行動する！！」｢遠慮はしない！｣どれもこれも普段から気をつけて生きたい。

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ごきげんいかがですか。今日は歌のレッスン・フラレッスン♪どちらも久しぶり・・。年末年始はバタバタといそがしくてすっかり忘れて・・。それがうまくいったりとんでもなかったり。予想外の結果になる。それが新しい発見になって・・。次のステップへ向かう

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