ごきげんいかがですか。今日は風が涼しい〜〜〜。蝉の声がうるさくても気温が30度超えていても庭からの風に幸せを感じる。ベランダをのぼるカマキリに頑張れ!と声援をおくる。先は長いと知ってか知らずにか??それでもカマキリはあきらめずに進むんだろうな
ごきげんいかがですか。少し涼しい気がして?お庭の草抜き。暑さで蚊が少ないけれど蝉のおしっこ・毛虫・蜂まで飛んでる・・。芝生や植木鉢は枯れそうなのに雑草って強いね。雑草みたいにたくましくあろう!!蘭は可憐でありながらつぼみをたくさんつけていま
ごきげんいかがですか。今日は台風の影響があるだろうと思って朝寝坊。起きたら・・いい天気?風が気持ちいい・・。いつもより涼しい。気温が30度でも涼しいと感じる・・体って慣れるもの?次の講演のレジュメを構想中・・記憶力がよくなるお茶を飲んであいう
ごきげんいかがですか。今日は大阪。何か月ぶり?の美容院。すっきり短くしていただきました。そのあとは阪急梅田店。徳島にはない百貨店。実際のものを見られる素晴らしいお店。お手頃価格のランチをいただいて。ルイヴィトン展で美しくて機能的なものに魅せ
ごきげんいかがですか。朝のほっこりはお久しぶりの方がどこからともなく現れて・・。首肩ほぐして動いたら‥汗が流れる。やっぱり暑いねえ・・。トヨタで車の部品交換をしてもらっている間に肩甲骨や上腕の体操。調子にのってあれこれしてたら・・ん??寝違
ごきげんいかがですか。今日はわじき道の駅のmokoちゃんクラブ♪連日の暑さでおやすみの方がおおいかしら・・。ありがたいことに気分転換に来てくださいました。参加者さんがいる幸せ。人の優しさがとってもうれしい。カフェ看取りーと♪も笑いクラブも参加さ
ごきげんいかがですか。今日は第11回カフェ看取りーと♪初めての方が4名とリピートの方おひとり。接点のなかった方々が不思議なご縁で集まる。化学反応が起こる。とっても自由に制限がなくなる。とんでもなく壮大な話が現実的になる。理想論や夢は想像で創造
ごきげんいかがですか。今日は鳴門明神のmokoちゃんクラブ♪集まったメンバーがコア・・・。笑いヨガのリードの練習もやってみたり。健康オタク・プロの整体の方が体のメンテナンス。いつもとは違うクラブになっちゃいました。参加費一応あずかりましたが・・
やっほう♪今日は神戸へ。老舗のイタリアンのお店は優しくておいしくて居心地がいい。大好きなジュリーも若いころ通っていたらしい。ジュリーを想像するだけでもかなりのハイテンション!!(最近ジュリーのことを知らない人もいる・・・なんともったいない)
ごきげんいかがですか。今日は笑いヨガ3人娘でデイサービスへ。利用者さんが女性ばっかり。スタッフも女性ばっかり。女子会のノリで?みんなで一緒に作る部活動。準備体操も笑うのも歌うのも踊るのも。女子同士だとツーカー。誰が生徒か先生か?ではない。利
ごきげんいかがですか。今日は神戸まで紳士なお兄様のところへ。体調をくずされてメディカルホームに入られているとのこと。そこは普段ボランティアで行くところとは少し違って。ゆったりと普通に優雅に暮らしている方々がいらっしゃいます。食堂で私も昼食を
ごきげんいかがですか。今日は鳴門の高齢者学級と婦人会のコラボ。笑いヨガ初心者がほとんどですが・・・。見覚えのあるお顔もちらほら。シルバー大学校・婦人会総会・老人会など・・おかげさまで鳴門でも笑いヨガが少しずつ浸透してきています。ムードメーカ
ごきげんいかがですか。今日はフラフェスティバル。月3回だけの習い事なので毎年どんどん上達していく方を見に行く?私たちのグループはお仕事されてる方ばかりでなかなか練習もままならない。それでもめげずに毎年フェスティバル。わっはっは〜〜〜。今年も
ごきげんいかがですか。今日は羽ノ浦mokoちゃんクラブ♪いつもの和室が使えないので会議室の椅子で。勝手が違う・・・椅子取りゲーム感覚でホッホハハハ・・。終了前から椅子に座る人・・。さりげなく後ろの椅子をとってきて座る人・・。誰もゆずろうとはしな
ごきげんいかがですか。今日は社会福祉協議会の笑いヨガ。暑い暑いと言いながらも元気なみなさん。仲良しで私の話にちゃちゃをいれて??わっはっは〜〜〜。ちょっとばててるみたいだからリラクゼーション多めに。気持ちええわ〜〜〜〜。流しソーメン食べたり
ごきげんいかがですか。今日は日本道まなび教室。暦・季語・歳時記・・・どれも先取り。着る服もしつらえも季節先取り。野菜は旬だけど・・目で愛でる和菓子やお料理の盛り付けは季節先取り。季節のど真ん中にそのものの衣装ってのは・・自然の美しさには負け
ごきげんいかがですか。今日はお掃除。10日間も掃除してない・・しかああし・・この湿度。掃除機かけたけれどきれいになった気がしない。拭き掃除ロボットブラーバ君の登場。隅々まできれいに乾拭き。えらいねえ・・・よく働くわ〜〜。お庭にはキノコがいっぱ