ごきげんいかがですか。今日は大麻比古神社へ夏越の大祓いの儀式に参加させていただきました。茅の輪くぐりをするつもりが・・この神社では茅の輪はなくて。縄で囲った結界の中で宮司さんたちの祝詞やお祓いがありました。大祓いの祝詞はCDも持ってるくらい好

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ごきげんいかがですか。今日の北島ほっこり笑いヨガは雨の中たくさん来てくださってうれしい♪最近うれしいと泣きそうになる。わっはっは♪そのあと淡路ハイウェイオアシスへ。淡路島をびゅーん！！ここはお花がいっぱいで広々としておいしいものがいっぱい。

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ごきげんいかがですか。今看取り士養成講座の課題に取り組んでます。写経をしたりマザーテレサのことを知ったり柴田久美子先生のことも。よく知らないままなんとなくすごいんだろうなと思ってたこと。ちょっと知るとますます感じる。看取りというものへの理解

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ごきげんいかがですか。毎日てんこ盛り。何をしてもどこへ行っても精一杯楽しむ。数日前のことがずいぶん前のような気がする。濃い日々が続く。日記（これね！）を書くときにその日一日あったことを思う。頭の中で整理する。自分の生き方を決めたい・決めよう

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ごきげんいかがですか。今日も作業所のみんなと遊んできました。行くたびに動けるできることがふえる。仲間意識・なついてくる。お手伝いしてくれる。それはデイサービスでも同じ。私にできることはたかが知れてる。私の知識は偏ってる。知らないことを教えて

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ごきげんいかがですか。今日は婦人会で大笑いしてみなさん若返りの言葉に大きく反応♪しっかり続けます♪次会うのが楽しみよね♪夕方から初めての写経。筆ペンに慣れない・・。集中力・姿勢・緊張感・平安。想像以上の行為。座禅・瞑想と同じ・・修行。肉体も

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ごきげんいかがですか。日本看取り士会会長柴田久美子先生の講演会と看取り学初級講座無事終了しました。来てくださったみなさまありがとうございます。看取りのチラシを配るときからいろいろな反応に出会いました。生と死の話はタブー親の看取りの想い出・後

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ごきげんいかがですか。明日の講演会の打ち合わせで？柴田久美子先生と晩ごはんをご一緒させていただきました。緊張感漂う瞬間。それはつかの間のこと。気づけば完全なる女子会。一人男性かもしれない？方がいらっしゃいましたが・・気のせいでしょう。生き死

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ごきげんいかがですか。今の私のブーム？自分ってどんな生き物なのか確認中。肉体・呼吸・体の動き・声の出し方・考え方のクセ・価値観・幸せ感。自分と向き合うっていうとなにか重たそう？自分を知るのはとっても楽しい♪以前からちょっと変な奴だとはわかっ

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ごきげんいかがですか。今日も充実。そしてあらためて思う。私の周りにはいい人しかいない。私は恵まれている。Emiさんのレッスンでは目からウロコ。○○からウ〇コ。あたりまえの人にはあたりまえ。まったく反対の意味にとってがんばってきた人には・・・天

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ごきげんいかがですか。今日は早朝からスケジュールいっぱい。どれもこれも濃い。濃くて楽しくて刺激的。思い込みがはずれていく。思い込みを疑い始める。本来の私にもどりつつある？本来の自分は今まで思っていた自分とは違うような気がする。本当にやりたい

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ごきげんいかがですか。笑いヨガ県南シリーズ！！無事修了♪日和佐の道の駅で足湯しながら休憩が楽しみになり片道3時間も苦じゃなくなった。運転は苦手だったのがクリア♪今度愛媛に帰るときはSAで楽しむのもいいかも。京都研修も空き時間にはとことこ歩いて

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ごきげんいかがですか。京都三日間・・シュリシュリさんのスダルシャンクリア呼吸法習得コース・・ハピネスプログラム。生きる智慧その第一歩の呼吸法瞑想賢者・聖者と言われる方はたくさんいる。ミーハーな私はとりあえずナマで会いに行く。私の好みの方はお

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ごきげんいかがですか。今日は高知との県境宍喰で笑いヨガ。朝北島で笑ってから道の駅をはしごしながらゆるゆると・・。足湯とアイスクリンはお気に入り。宍喰まで来ると室戸岬まで足をのばしたくなる。弘法大師がこもって空海という名前の由来になったミクロ

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ごきげんいかがですか。昨日はEmiさんの呼吸法でグラウディング。夜はフラで下半身落として。今日は笑いヨガ。最近筋肉痛がうれしい？自分の体や心が鍛えられてる感じが好き♪ぶれてるとか上にあがってる感じに気づけるようになってきた。なんか・・自分らし

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ごきげんいかがですか。先日のリーダー養成講座には赤ちゃんが参加していました。それがとっても自然で。じいじやばあばとして抱っこしたり遊んだり笑いかけたり。講座中にハイハイしたり泣いたり笑ったりお昼寝したり講座の中に赤ちゃんがいるのが全然特別じ

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ごきげんいかがですか。充実した笑いヨガリーダー養成講座を終えてほっと一息。今日は日本道まなび教室。マナー作法を習うだけでなく日本の文化も教えていただく。なにげなくなんとなく・・一般的に・庶民的にすごしてきた。田舎の風習・親や祖父祖母がやって

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ごきげんいかがですか。久しぶりの笑いヨガリーダー養成講座修了♪笑いヨガの経験は自分自身を深めていく。最初はただただ楽しいだけだった。それはとってもいい経験。いろいろな方対象にリードする・・そんな経験を重ねれば重ねるほど・・。自分自身の意識が

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ごきげんいかがですか。今日明日は笑いヨガリーダー養成講座です。熱気あふれる個性豊かなみなさんが集まりました。このタイミングで受けられた。そういう方が多くて・・。いろいろな流れが来てるのを感じます。徳島県内と言っても広い。遠くからの参加は大変

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ごきげんいかがですか。今日は羽ノ浦mokoちゃんクラブ♪お久しぶりの方も初めての方も。一気に笑うと暑くて燃える？萌える？休憩中もおしゃべりは盛り上がる。笑いヨガも美容も健康も生き方も！！興味あることは同じ。自分らしくありのままに。笑いヨガを続け

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ごきげんいかがですか。今朝の北島ほっこり笑いヨガにも新しい方が来てくださった。草の根運動で笑いヨガで元気に明るく解放される方を増やすのだ！！週末のリーダー養成講座もがんばるぞう♪そしてヤスミンさんのトリートメント。定期的に施術してもらって自

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ごきげんいかがですか。今日はわじきのmokoちゃんクラブ♪ずっと来たいと思いながらやっと願いが叶ったというお二人。とっても納得してよろこんでくださりました。3回目の方が徳島新聞に笑いヨガについて投稿した記事をコピーして来てくださいました。気に入

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ごきげんいかがですか。今日のモーニングセミナーは貝に魅せられた青年のお話。普段は言葉が少ない彼が貝のことになるとキラキラワクワク♪趣味というにはすごい。こちらもぐいぐい引き込まれてまだまだ聞きたい話しでした。Emiさんのレッスンでは体のクセの

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ごきげんいかがですか。最近私の周りがさわがしい。大きな動きがあちらこちらで起こっている。私だったら・・出来そうもない・・。私だったら・・逃げ出す・・。私だったら・・ひきこもる・・。私だったら・・・・できるわけないから・・・私に起こるわけない

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ごきげんいかがですか。あなたへ・・。予想外の展開？知らないうちに何かが起こってる？思ってたのとちがう？いつのまに・・・・。それが人生。計画的に思い通りに予定通りにすすむなんて・・おもしろくない！！それ以上のことが起こるときこそ進化のとき。あ

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ごきげんいかがですか。最近週末はあちらこちらでおもしろそうなイベントが・・。カラダがいくつもあるといいのにね。どこでもドアがあればいいのにね。今夜はだんな様が出かけてるので大好きなジュリーにおぼれて？踊りながら♪辛いカレーを食べたりなんぞし

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ごきげんいかがですか。ヤングリビングのアロマ大好きな方へ。6月の10％オフオイルは「レモングラス」他のメーカーのことを知らないのですが・・・ヤングリビングのレモングラスの香りは深層心理を読むんです。☆　香りを嗅いだ瞬間感じること。濃い・軽い・

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ごきげんいかがですか。今日は大阪日帰り。いつものカリスマ美容師さん。フラフェスティバルが終わったので一気に気持ちよくカット。うしろ姿が・・・誰？？わっはっは！！思いっきり軽くなりました。美容師さんとお話ししてて・・・。「ダルダルとかゆるゆる

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