やっほう♪あっほう♪何とか帰省の準備できた！あとは9(苦）がつく今日はできないことを明日します。あなたへ・・。自分を愛する信じる励ます理解する好きになる元気づける知る大切にする育てる甘やかす抱っこする一人にしない与える恋をしたとき・・赤ちゃん

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ごきげんいかがですか。忙しい中・・。時々深呼吸してみる。背すじをのばしてみる。足の指を動かしてみる。大きく口を開けてみる。忙しい時・・。笑う時間が少なくなる。意識して身体も顔も呼吸も♪ごきげんよう (^_-)-☆

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やっほう♪あっほう♪帰省と年末年始に向けてあれこれリストアップ！姉に電話して確認！オーケー牧場♪今年のうちに片付けするぞーーーー。期限や制限があるとがんばれるものよね。今年はお茶目な大人の知り合いがいっぱい増えた♪ということは・・・。私がお

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ごきげんいかがですか。今日は香川県のある神社で笑いヨガ♪子供たち・大人たち・・・無邪気で素直♪笑いなれてる？遊び心いっぱいで規格外？手拍子の時点ですでに遊びがあって個性がある。思いもよらない技が出る。脚の下から手拍子・後ろ向いてみたり・しゃ

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やっほう♪あっほう♪来年のことを話すと？？鬼も笑うから福が来る♪mokoちゃんクラブ予定です。☆ ほっこりマルシェ笑いヨガ1月7日が初笑い。毎週木曜日9時から9時25分までです。防寒対策をしてきてくださいね。無料です。☆ 羽ノ浦 mokoちゃんクラブ♪1月15

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やっほう♪あっほう♪久しぶりの一日オフ！！目覚めたら10時30分だった・・・。はりきってハイスピードでやることやったさ！ためてることの半分はできたかな。年賀状の進み具合がうれしい♪がんばるぞーーーー！明日は笑いヨガ最終日。願いどおりの神社での笑

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ごきげんいかがですか。あちこちの笑いヨガクラブでサンタさんへのお願い事を皆さんに聞いてきました。それはもうさまざま。骨付きチキンが食べたい・・。そんなちっちゃなことをおっしゃる方がいれば・・。宝くじ7億円！！大きな家・世界一周旅行。孫の顔が

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ごきげんいかがですか。大阪日帰りーー森山未來くんの舞台「死刑執行中 脱獄進行中｣観てきました！！家族みんな未來君ファン♪毎回どんどん進化する未來君が楽しみ♪ドラマや映画ではかわいいキャラだったけれど。舞台ではとんでもないオーラを放つ。主役では

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ごきげんいかがですか。来年の手帳がカラフルになってきました。お楽しみだらけでやっほう♪あなたへ・・。あれもこれも・・。やりたい！気になる！行きたい！時間がもっとあれば・・。身体がもうひとつあれば・・。ワハハ！！！肉体は生きてる間だけの借り物

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ごきげんいかがですか。今日もとあるところで笑いヨガ。クローズの笑いヨガはあとひとつだけ。オープンもひとつだけ。今年は笑いヨガ三昧。こんなにも自分のこと・人とのかかわりあい方を考えたことはなかった・・。笑いヨガを通して気づかされてることの多い

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ごきげんいかがですか。今日はほっこりマルシェでアロマとカードで遊んでました。セッションとして出店してる時は近づかない人たちと？ふざけあっておもしろがりました。つくづく思ったこと♪あなたへ・・・。「出すぎた杭は打たれない」｢出る杭は打たれる」

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ごきげんいかがですか。今年はたくさんの方とお会いする機会がある。私の印象・・みなさんから聞かされる。それで自分がどんどん変容していることに気づかされる。同窓会にいくとだれだったか気づかない人も多い。整形した？薬(白い粉）やってる？何があった

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ごきげんいかがでしょうか。久しぶりにパソコンの前に。たまってるメールの数は・・・・。11.12月はおかげさまでお仕事をたくさんいただいております。収入も・・・。しかあああし・・車の修理代金でほとんど消えてしまうという現実。時間も心も余裕を持って

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ごきげんいかがですか。大阪日帰り。雑誌で見つけた言葉「自分を楽しませることをがんばりすぎて疲弊するって？？｣ポジティブシンキングや夢をかなえるとか人生を楽しむとか？無理するって意味のがんばるとは正反対。楽しませることってがんばるつもりはない

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ごきげんいかがですか。きのうはレッスンと笑いヨガ。今日は笑いヨガとコンサート会場のワインバー下見。そしてスタッフミーティング？笑いヨガと1月のコンサートのことを考えてるとおもしろい♪行動してみる。現実化する。結果がみえる。臨機応変に。反応を

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ごきげんいかがですか。今日は久しぶりに？ヤングリビングのエッセンシャルオイルのことを熱く？お伝えしました。その方と家族に今必要なもの。優先順位。予算に合わせた同じような役割のオイル選び。少ない種類でもあれこれ広い範囲をカバー。ほんま・・この

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ごきげんいかがですか。歌のレッスンにまつ毛エクステにフラレッスン♪売れっ子芸人は地道な勉強とトレーニングと自分磨きを欠かさないらしい・・。私も真似してみる・・・。レッスン中は考えてがんばって力の抜き方を試してみて・・。うまくいく感覚をカラダ

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やっほう♪あっほう♪もう12月だった・・。久しぶりにEmiさんの個人レッスン。あと一ヶ月でモノにできるのか・・私？ここでやっぱり基礎から。発声・脱力・声を届ける・気持ちを伝える。がんばっちゃうと力んで自分のことだけ・・。小さく固まってマジ・・・

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ごきげんいかがですか。ドラマ｢下町ロケット」をみているといらっとする。夢だ目標だと言ってるのは大人になれてない？わがままでしょうか。権力やお金を持つものがやりたい放題できる？損得なしで最高のものはできるでしょうか。一人でできることは知れてい

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ごきげんいかがですか。今日も充実！午前は主婦午後はこうじさんにibマッピングをしていただき夜はEmiさんのディナーコンサート in クイーンアンヒル。芦屋からわざわざ足を運んでくださったこうじさん。マッピングはだんな様も私も話したい放題。わが道をい

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ごきげんいかがですか。今日はパーキンソン症仲間の会の年末お楽しみ会によんでいただきました。皆さんまじめで責任感のある方ばかり。きちんと会をすすめること・自分のお役目を果たすこと。思うほど満足にできないことを申し訳なさそうにされる。進行してい

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ごきげんいかがですか。本日は淡路島のぬか酵素風呂のSUN燦へ。酵素風呂もヘルシーなお昼ご飯もお気に入り。ぬくぬくほかほかからだの芯からあたたまります。汗をかく機会が減る冬場は特におすすめどす。このぬか天国SUN燦には特別な日が時々あります。みやじ

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やっほう♪あっほう♪今日も老健施設ボランティア。遊びにいく？いつものいかれた？楽しいメンバーで♪歌っておどって笑って遊んで♪We are AHO!!同じアホならあそばにゃそんそん♪朝からモーニングセミナーで真面目に？笑い。笑うこと・アホになることがニッ

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ごきげんいかがですか。毎日芸の道。笑ってもらえたら・おもしろい身の上話を聞かせていただけたら。それはそれは楽しい。すごい人の本を読んだり講演をきいたりするのも刺激になる。その刺激は強すぎてやる気アップとともにできない自分を責めたり・・。反動

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やっほう♪あっほう♪阿南市笑いヨガ巡業無事終了しました。やんややんや！！福ちゃんと手分けして阿南市全域のお年寄りに笑いヨガを届けました。今日の午前ではほかの会場で楽しかったからとまた来てくれた3人組！あのあとすぐに敬老会で笑いヨガをさっそく

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ごきげんいかがですか。昨日・今日は(も？）娘が来てました。大学から県外に行って10年余り・・なかなか家族三人そろうことがなかったけれど。この夏に高松で暮らし始めてからは何かと・・。近いっていいよね。一家団欒を絵に描いたような？家族。コタツでテ

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ごきげんいかがですか。最近の私・・笑いヨガ・歌・ダンスとフラ・家族。そのことしかやってないし考えてない。没頭中！！新しく学ぶことは関係あることばかり。メイクや衣装のことも障害・難病・介護・高齢者のことも自分の気になること。自分を向上させる方

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ごきげんいかがですか。毎日充実しております。Emi先生の歌のレッスンは気づきがいっぱい♪なんとなくわかってるつもりの自分の個性。人と比べるとどっちかというと・・・。そういう程度にはわかってるつもり・・。誕生日や血液型や姓名判断占いなどでなんと

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ごきげんいかがですか。わじき笑いヨガに行ったら若い男性が。短パンに薄いTシャツにスニーカー。自転車少年？北海道から沖縄まで全国一周中！いやはや・・やっぱりそういう人がいるのね。すごいわあ・・。笑ったあとは友人宅へ立ち寄ってコタツにあたたかい

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