のんびり泳ぎたい時期に空いてるプール・・・。全開・・即ガス欠でした。。W-Up　　１００ｘ２ドリル　　１００ｘ３スイム　１００ｘ６　（２’００）　４H２E　　　　　５０ｘ６　（１’００）　２HE２HE　　　　　２５ｘ８　（０’３０）　４H４E　　　　　

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