今日喰ったモノ。夜食：カップラーメン、チョコ菓子朝：菓子パン2個昼：明太窯玉うどん、てんぷら4種、メンチカツおやつ：チョコ夕：鶏ソテー、サラダ…久しぶりに丸亀で取り過ぎたｗ本日の運動量：ストレッチ、腿上げ30回、サーキットトレーニング（初級＃２

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