今日喰ったモノ。朝：カップ焼きそば、おにぎり昼：とんかつ、チキン南蛮おやつ：わらび餅、せんべい夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、焼き魚、ほうれん草和え、きんぴらゴボウ、漬物…揚げ物ばっかり…w本日の運動量：なし今日の体重：92キロ「マナ

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