昨日やっと新しい保険証の番号がわかったので、今日は内科の定期検診へ。3日間薬が絶えていたことと、先月外食が多かったことで数値はﾀﾞﾀﾞ上り。。せっかくいい感じで下がり気味だったのに、また元に戻ったって感じです。来月は下がるようちょっと節制しな

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